和讯投顾张念：3800点保卫战打响，7 字策略守住本金

11月23日，和讯投顾张念表示，周五A股上演百点跳水，上证指数狂跌近100点收于3008.34点，深成指、创业板指跌得更狠，超5000只股票跟风跳水，跌停股99只，涨停股数量不及跌停股，满仓的股民心碎，空仓的则躲过一劫。接下来A股是能守住3800点反弹回血，还是继续下探？

首先得把暴跌核心原因扒清楚，否则盲目操作只会越亏越多。上周五下跌并非个股基本面问题，本质是恐慌情绪蔓延导致集中割肉。两市成交量逼近2万亿，这么大的量并非资金进场抄底，而是散户和机构一起撤离，主力资金一天净流出1330.7亿，创年内新高，分时图全程过山车，早盘权重股象征性拉升但无资金跟风，下午直接躺平一路下探。不过也不用太绝望，技术面留了一点小希望，60分钟级别已出现一次反弹信号，说明短期跌得太急，市场有自发修复需求，所以明天关键看3800点这个心理防线能否守住，守住还有反弹回血机会，守不住大概率还得下探，大家心里得有数。

聊完大盘，再说板块情况，上周五冰火两重天，一边是少数有明确逻辑支撑的方向逆势活跃，如受政策催化、产业消息影响的相关板块，以及银行、煤炭等低估值板块成为资金避风港；另一边前期炒得火热的热门板块和部分题材股因无实质逻辑支撑，被资金集中抛售，跌得一塌糊涂。必须提醒大家，现在市场分化明显，没有逻辑的跟风板块千万别碰，否则容易踩坑被套。

除了盘面本身，上周五还有几个关键事件对后续市场影响不小：一是美联储10个月降息预期飙升到70%，外资流出压力减少，对科技、消费等板块是潜在利好；二是华为技术有新突破，相关产业链大概率能沾光；三是人形机器人产业加速落地，在政策和产业双重驱动下，这个方向后续大概率是主线之一，值得长期关注。

把盘面、板块、消息面都分析透了，接下来重点说明天操作策略，核心就7个字：清仓捡漏，别追高。之前说过3800点是生死线，守不住可能又是血雨腥风。明天周一预期很明确，若早盘能在3800点附近稳住甚至反弹，短线选手可小仓位快进快出捞一把就跑，千万别贪心；若直接跌破3800点，别犹豫，赶紧减仓跑路，别让损失扩大。至于中长线朋友，现在不用着急抄底，等市场真正企稳、底部确认了再动手也不迟。仓位方面，上周五这么一跌，建议大家把仓位降到5成以下甚至更少，现在市场环境保住本金比什么都重要，别满仓也别空仓，留好子弹等后续有明确机会再打游击，这样才不会被动。最后我想说，市场虐我千百遍，我待股市如初恋。上周五亏钱的兄弟别灰心，留得青山在不愁没柴烧，现在行情拼的不是胆量，而是耐心和谨慎，跟着有逻辑的主线走，控制好仓位，才能在震荡中守住本金等下一波赚钱机会。